יום שני, 15 בנובמבר 2010

טיול משפחות עם גן הצוציקים של בני (סו שף)רועי לשר בקרוב שף גדול ומוכר
















טיול משפחות עם גן הצוציקים של בני (סו שף)רועי לשר בקרוב שף גדול ומוכר

הכול התחיל בנסיעה שקטה עם שף קטן שישן וישן עד שדיקללה נכנסה לתמונה ואז התחילה ההמולה, שירים וריקודים לאור הזרקורים.
בשעה טובה הגענו בחושך אחרי שילוב של מסע כביש שטח אל מתחם אינדיאנים יפיפה בדרום רמת הגולן (אבני איתן), פעילות יצירה, השתוללות וריקודים עם אלכוהול ונישנושים.
ארוחת ערב מרשימה ביותר עם מבחר עצום וצבעוני של תבשילים וסלטים טעימים ומזינים.

הולכים לישון, לא, אנחנו שומעים עוד רעשים של ילדים משתובבים והולכים לבדוק איפה המסיבה שחס וחלילה לא נפסיד משהו. אחרי שגילינו שכולם הלכו לישון, הלכנו אל המאהל האינדיאני לישון שנת לוחמים כדי לקום בבוקר כמו חדשים. ואכן בשעה מאוחרת יחסית קמו כל הילדים ליום חדש עם נוף חדש וארוחת בוקר עשירה של סלטי ירקות, גבינות, קורנפלקס, לחמים קלויים, וביצים מקושקשות בכמות שתספיק בלי להתבייש לגדוד רעב לפני יציאה לתרגיל חשוב, ואכן יצאנו לתרגיל חשוב, טיול אל הלא נודע, אל מקווה מים קרים עם הרבה ירוק ומפל מים קסום שזרם לכבודנו למרות חוסר עצום בגשמים שכבר מזמן היו צריכים להגיע.
המסע חזרה היה מאתגר אך בסופו של דבר במבט רחוק לאחור, מאד מהנה.
הדבר היחיד שעבר לי בראש במשך כל זמן החזרה הוא ליפול לאחד המזרונים בצורה מבוקרת כמובן ולקום רק אחרי מינימום 2-3 שעות, אבל אין זמן וצריך להכין בצק לפיתות, ואכן ניגשתי ללוש וללוש את הבצק שהכיל:
1 קילו קמח לבן
1 קילו קמח מלא
3 כפות שמרים יבשים
1 כף מלח
ומים לפי כמה שהקמח ביקש (בצק דביק אך בו זמנית נוח ללישה בציפוי עדין של קמח)

הבצק הכפיל את נפחו
החומוס בושל בבוקר אחרי שהטיפה האחרונה של התה מוצתה (עלים יבשים של:לואיזה, מרווה, לימונית, בבונג ותה ירוק ) מרתיחים סיר או קומקום מים ושופכים את תערובת העלים לתוך המים למשך 7-9 דקות ואז שותים.

החומוס מושרה למשך 12 שעות ומבושל (עדיף בסיר לחץ) במשך 40 דקות מזמן הרתיחה או שהשופצ'יק של המכסה קופץ למעלה ומשמיע רעשי פריקת לחץ. מחכים שהשופצ'יק ירד והחומוס מבושל דיו ליצירת הסלט המיועד.

לתוך מעבד מזון מכניסים חומוס עד גובה שני שליש מגובה המעבד מזון, טחינה גולמית ביחס של 1 כוס חומוס מבושל וחצי כוס טחינה גולמית, 3 שיני שום גדולים, מיץ לימון משני לימונים קטנים או אחד גדול, מלח ואפשר קצת כמון טחון (לא חייב), מעט מים וטוחנים עד למרקם חלק, טועמים ומשפרים טעם על ידי הוספת שום, לימון, מלח וכמון. עם התערובת סמיכה מידי אפשר להוסיף מעט מים ולערבב שוב.

באותו הרגע שמכינים את החומוס הוא מושלם, מחר פחות ומחרתיים הרבה פחות, כך שרצוי להכין בכמות שתספיק בדיוק לכמה שאתם חושבים שתוכלו לאכול, שימו לב לכמויות שהשתמשתם ובפעם הבאה תתקנו ליותר או פחות, החומוס הזה אינו ממרח הוא מנה בפני עצמה, לשעת בוקר מאוחרת או צהריים.

בחזרה לפיתות – את הבצק מחלקים לכדורים בגודל כדור פינג פונג ומשטחים לעיגול בעובי חצי ס"מ .
מחממים מחבת טפלון כבדה לחום גבוהה מאד וכל פעם מניחים פיתה אחת על המחבת והופכים אותה כאשר צד אחד הופך להיות זהוב פלוס.
ניתן לשמור את הפיתות עד שבוע במקרר בתוך קופסא אטומה לאוויר ולחמם אותה בטוסטר אובן או מחבת חמה לכמה רגעים.

הטיול היה מהנה וכיף, שאפו למארגנים, המשיכו כך.

בהצלחה ובתאבון

יום שישי, 12 בנובמבר 2010

אנחנו כבר יודעים, מה אתכם?

אנחנו כמו רבים ממשתתפי הקורס בישול עם אסף לשר כבר יודעים.

מה אתכם?

יום רביעי, 3 בנובמבר 2010

נכתב מהלב


נכתב מהלב
קוראים לי אסף לשר
אני מוביל דרך לאורך חיים בריא דרך קורסי בישול שמעניקים ליווי לאנשים שמבינים ורוצים לחיות חיים בריאים ועשירים ולא רק עשירים או רק בריאים.
אני מעדיף לא לומר למה חשובה הבריאות ואני לא מתכוון למחלת השפעת אלה למחלות לא נעימות שבדרך כלל מפריעות לסדר היום ולפעמים הורסות אותו מהיסוד.
אני מעדיף לא לומר למה חשוב להיות בריאים כדי להמשיך לחיות חיים סוערים שהכול בהם יכול לקרות, להתאהב באשת חלומותיך ואפילו פעם שנייה ושלישית אם יש צורך בכך, לראות עולם, להריח אותו ובעיקר לחיות אותו ואת מה שהוא מציע.
אני מעדיף כן לומר שהאוכל הוא הכלי הטוב ביותר כדי לשקף את המציאות בה אנו בוחרים לחיות וגם הכלי הטוב ביותר כדי לשפר את המציאות שנבחר לחיות.
לא משנה במה אתם עובדים וכמה אתם אוהבים את החיים, במידה ותזלזלו בדבר שנותן לכם את האופציה לעשות זאת, הכול יגמר. תסתכלו סביבכם גם במבוגרים יותר וגם במבוגרים פחות ואפילו ילדים, הם הולכים להיבדק וחלילה למצוא איזה גורם שיקצר להם את החיים או שיהפוך אותם לבלתי נסבלים, את זה לא מראים הרבה בטלוויזיה.
קראתי עשרות ספרים ושמעתי המון סיפורים על אנשים שחלו במחלות קשות שיצאו מהן ולא יצאו מהם.
במה תבחרו?
לצאת מהמחלה
לא לצאת מהמחלה
או להקדים תרופה למחלה ולהסתכל עליה מרחוק מאד.
תנו לי לנחש תשובה ג' היא בטח הנכונה.
גיליתי שבעולם יש כאלה שכל ייעודם הוא "לדפוק אותך" אבל מנגד יש מספר דומה שנמצא ממש כאן כדי להיות לצידך ולתת לך ממה שהוא מאמין יוכל לשפר את דרכך ומהצד שלי את בריאותך דרך האוכל.
מישהו כזה מהטובים פעם לימד אותי שלא כולם רוצים "לדפוק אותך" ואל תפסיק לתת צ'אנס לאלו שכאן בשבילך.
זה לא אומר להיות פתי שוב ושוב, זה אומר ללמוד שוב ושוב.
החיים קשים ובו זמנית מדהימים, מאתגרים ובו זמנית מפנקים, לא הוגנים ובמקביל מפתיעים לטובה
תבחרו במדהימים, במפנקים ובמפתיעים לטובה ותתקשרו כדי להצטרף עכשיו ולא מחר לקורס בישול שמעניק "התחלה חדשה במטבח".

זה הזמן לשתף

בתודה מראש
אסף לשר

יום שבת, 30 באוקטובר 2010

שבוע טוב עם אוכל מצוין


רציתי להזכיר לכם לאכול בעיקר (80%) אוכל מזין וטרי ושכדי להפוך כל חומר גלם לטעים צריך לקרמל אותו (על ידי צלייה בחום גבוהה לגרום לסוכר שבחומר גלם להפוך לקרמל), בנוסף חשוב לי להזכיר שכדאי שיהיה כיף לאכול את מה שאתם מכינים על ידי מחשבה איך אתם הייתם רוצים לקבל מנה כזאת ואיך הכי הייתם נהנים לאכול את מה שאתם מתכננים להכין.


בתודה מראש ושבוע טוב

אסף לשר

יום חמישי, 28 באוקטובר 2010

מרוב עיסוקים שכחנו בשביל מה בכלל אנו מתעסקים

מרוב עיסוקים שכחנו בשביל מה בכלל אנו מתעסקים

כמה עסוקים אנחנו יכולים להיות כדי לא לשים לב שמרוב התעסקות בעיסוקים שכחנו דבר מאד חשוב, שכדאי להיות בריאים.

עכשיו אנחנו מרגישים טוב ומחר אולי נמשיך להרגיש טוב או שיש לנו קצת כאבי ראש ואולי קצת כאבי בטן וקצת גזים וקצת עצירות וקצת שומן עודף וקצת לחץ דם גבוהה או נמוך, אנמיה קטנה, חשש קל או סיכון קל למחלות לא נעימות אבל יהיה בסדר, מחר נקום לעוד בוקר עסוק במיוחד.
יש לי רעיון לעיסוק נוסף, הרי מזה עוד עיסוק קטן.
באו נלמד איך להיות בריאים. בואו נבין מזה בכלל אומר והכי חשוב איך עושים זאת.
נהיינו אדישים לחוסר הנעימות שמלווה אותנו, מה אנו מאחלים לילדנו או לסביבתנו היקרה? הכי חשוב הבריאות, אבל בצורה המעשית בודדים עושים טובה ששואלים בכלל מה זה אומר ואיך עושים זאת.
השינוי הוא מה שאנחנו נעשה. ובואו כבר נעשה, אני כולי עומד לרשותכם כדי להסביר ולהדגים לכם איך נשפר את עתידנו הבריאותי וננחיל לילדנו, דור ההמשך ערכים של אכפתיות אמיתית שמתחילה מבפנים, רצון לדעת וללמוד על הדרך לחיות נכון ולא רק בדיבורים.
בחרתי לעשות זאת בקבוצות ועדיף גדולות, ארגונים, חוגי בית, קבוצות מאורגנות ועוד...
אל תחכו למחר כי מחר זה דור ההמשך שיהיה לו קשה יותר להיפתר מההרגלים הכל כך מזיקים שאנו מחנכים אותם להם.
תזמינו היום מפגש שישנה את תפישתכם בנוגע לדרך שהמושג בריאות יכול להיכנס לנו לחיים.
בריאות הוא מצב בסיסי שבו ניתן לבנות תכניות עתידיות שישפרו את רמת חיינו.
איך נבנה תוכנית עתידית עם ידיעה על הקושי לעשות זאת במצב של חוסר איזון בריאותי, הרי שאנו חולים אנחנו מושבתים, אנחנו לא רוצים להגיע לזה ועם הגענו עדיין לא מאוחר לצאת מזה.
אנחנו חותמים את השיפור הבא עלינו לטובה במעשה, הזמינו עכשיו כי מחר זה מאוחר.
0774602678
העבירו בבקשה הלאה

יום חמישי, 21 באוקטובר 2010

לארח כמו שף - לא לפספס

לארח זה...
לארח זה כיף רק שחושבים על זה בשנייה הראשונה וכבר בשנייה השנייה מבינים לאן הכנסו את עצמנו ואני מתכוון לטרחה של המון זמן והמון כסף שנשפך, אבל עם תהפכו את האירוח לאתגר שאתם תשלטו בו בעזרת ידע מקצועי, אז התמונה תקבל תפנית שונה, עדיין ישפך הזמן והכסף אבל ללא ספק זה יהיה שווה את זה ואני אדגים:
ברוב המקרים לא יודעים מה להכין, האם את האוכל הנוח והבטוח או דברים חדשים עם סיכון של חוסר הצלחה ואכזבה, בלקסיקון שלי אין חוסר הצלחה ואכזבה יש רק נסיונות והנאה, צריך להבין שבעבודה מקצועית עם חומרי גלם יש כללים חשובים ומאד בסיסים שכל אחד מהמרכיבים יהפוך להיות טעים, מזין ומגרה, עכשיו רק צריך לבחור את השילובים המנצחים בין המרכיבים ולצאת לדרך עם תכנון קפדני וידיעה מוחלטת של מה אנחנו הולכים להכין, מתי, כמה ואיך, מי יעזור לנו בכל שלב ואיך נתגמל אותו, מה התקציב הכספי שלי לאירוח ואיך אני עומד בו.
כל אלה הם שאלות שעם לא מבינים את בסיסם, באמת הולכים לאיבוד.
דוגמא:
יש לי 12 אורחים רעבים עם הרבה צפייה לאוכל טוב, מה אני יעשה להם לאכול?
השאלה האמיתית שאני שואל זה מה בה לי לאכול בארוחה זו וכמובן מה בה לאשתי לאכול, ואז אני משלב בין מה שבה לי לבין מה שבה לה, עם את או אתה לבד, יהיה לכם יותר קל לבחור.
עכשיו שאני יודע איך להפוך כל חומר גלם לטעים ולהדגיש את אופיו המיוחד ולחבר הכל לארוחה,
הכול נשמע פשוט יותר.
אל תצפו שלא תשכחו משהו כי זה לא יקרה, זה קורה לגדולים ביותר החוכמה היא להעביר את זה הלאה כי האורחים מלכתחילה לא ציפו למה ששככתם, ובשביל זה תשתדלו לא כל כך לספר להם מה אתם מתכננים לעשות מלבד רמזים גסים כמו תבואו רעבים ותביאו יין טוב, כל מילה נוספת מצד האורחים לדעת עוד רמזים יביאו על עצמם להביא חוץ מיין טוב גם מנה אחרונה נוספת שאתם יודעים שהם מצטיינים בהם, על תתביישו, הם צריכים להתבייש על זה שהם לא שותקים. מניסיון כאשר תעבדו לפי כל הכללים הם יהיו מרוצים מעל הראש וכל ארוחה תיזכר ותקצור אין ספור תשבחות וכבוד גדול
וזה משהוא שאתם כן רוצים שיקרה, תאמינו לי אני יודע.

שוב אני נאלץ לקרוא לכם ללמוד כדי לדעת, לחצו כאן
לבשל כמו שף זה להיות שף, מה זה שף ?

שף זה כמו להיות כתב ביקורות אוכל ולאהוב מאד לאכול.
שף זה כמו כל מקצוע שצריך ללמוד ולדעת איך ליהנות ממנו ולמצות את עצמך בתוכו.
להיות שף אומר שאתה נהנה ממה שאתה עושה כי אחרת זה יהיה הסיוט הכי גדול שלך
להיות שף זה ליהנות כל פעם מחדש מהצלחה בהכנת אותה מנה שאתה מכין כבר 20 שנה
שף זו צורת חשיבה שמאפיינת התארגנות מקצועית שבאה להדגיש את שלמות חומרי הגלם כדי להזין את הסועדים בכל החושים .

ארוחת חג וימי שישי

ארוחת חג וימי שישי
ארוחת חג וימי שישי תמיד מלווות בשתי תחושות שעוברות על רוב הסועדים בו זמנית בארוחה, אחת מלאה בציפייה לאוכל המוכר והאהוב שמזכיר את המשמעות של המושג בית וידיעה שיש אנשים שאוהבים אותך ותומכים בך כשאתה רעב וגם כשאתה לא כל כך רעב וזה מה שמוביל אותי לתחושה השנייה שחוזרת כמעט בכל ארוחה, בעיקר בשליש השני ובסוף והיא תחושת השובע בלשון המעטה שהיא תחושת הבטן המלאה או המפוצצת (אין לי כוח ורצון לזוז מעכשיו ועד זמן לא מוגדר) .
הרבה זמן אני שואל את עצמי שאלה חשובה בנוגע לאותם ארוחות שישי וחג.
למה זה חייב להיות כך ואיך אני משנה את המצב?
אחרי הרבה ניסיונות למצוא את האשם האמיתי בתוצאה הלא נעימה קבעתי שהאשם הוא המארח ועל כן אני קורה את האשמים לסדר עם סדנה לשליטה בהכנת ארוחת יום שישי וחג.
סדנה זו היא חובה לכל האשמים אשר אולי יחליטו לקחת אחריות ולעשות סדר פעם אחת ולתמיד על איך, כמה למה ומדוע צריך לבשל לפי כללים ברורים ולתקן את האבל שעשיתם עד עכשיו.
יכול להיות שאני מושפע מהסדרה "הפרקליטים " אבל אני מאמין שכדי להפוך את הזמן החשוב ביותר למשפחה , הזמן בו כולם מתראים ומראים התעניינות ואכפתיות ואפילו עם לפעמים זה בה לידי ביטוי ברוגז ועצבים ובכי זה עדיין מה שהופך כל קבוצה שנפגשת כמעט כל החיים מהלידה למשפחה לטוב ולפעמים גם בזמן קשה ולא פשוט.

אני יודע שקשה להודות על פשע שרק עכשיו הואשמתם בו ולבוא מרצונכם האישי לכפר עליו. במקומו ליצור תהליך מהנה שברבות הזמן יהפוך למורשת וזיכרון עם ערך חשוב שתוכלו בזכותו לשמש דוגמא לדורות הבאים.
העבירו בלוג זה לכל המארחים אשר אתם מאמינים באשמתם ורוצים לטובתם להשתפר ולהיות טובים יותר.
הסדנה היא קורס "התחלה חדשה במטבח"

למועד הבא של הקורס לחצו כאן ותצאו לחופשי .

פוסטים לפי נושאים